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快告诉你家人木耳跟它一起吃,赛过砒霜,很多人都不知
发布日期:2019-02-23 点击量:

木耳却不能跟以下食品同食:大蒜

黑木耳是人们常吃的一种食物,也非常的受欢迎。无论肉炒还是素炒,哪怕煮熟当前凉拌着吃,也是美味异样!然而木耳富含膳食纤维,因此容易腹泻、消化功能差等脾胃虚寒的人,要少吃木耳,否则可能会引起胃肠胀气、腹泻等不适症状。

可是再完美的食物也有它的克星,比喻木耳豆腐汤------这样吃就可能赛过冬虫夏草

 
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